思ったより減らないわね食生活を健康志向に改めることを意識しだしてから、最初は1kgぐらい下がったのだけど、そこからあまり変わらなくなった。せっかくスイーツを控えていても逆に体重が増えたりするし、半分自棄になって、食後に甘いものを食べると、…
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